Office Syndrome คือกลุ่มอาการที่เกิดจากพฤติกรรมการทำงานซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน เช่น นั่งหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน ใช้เมาส์หรือมือถือในท่าเดิมนานเกินไป ทำให้กล้ามเนื้อบางส่วนหดเกร็ง เลือดไหลเวียนไม่สะดวก ส่งผลให้เกิดอาการปวดตึง บ่า ไหล่ หลัง รวมไปถึงอาการปวดศีรษะ และเหนื่อยล้าเรื้อรัง คำถามคือ… “การนวดช่วยได้จริงไหม?” ✅ การนวดช่วย Office Syndrome อย่างไร คลายกล้ามเนื้อที่ตึงเกร็ง การกด นวด หรือยืดกล้ามเนื้อ จะช่วยให้กล้ามเนื้อที่หดตัวคลายออก ลดอาการปวดและตึงสะสม กระตุ้นการไหลเวียนเลือ

นวดหินร้อนคืออะไร ?

คนท้องนวดได้ไหม ? ตอบ ได้ แต่ควรได้รับการนวดจากผู้ที่มีความรู้และเซี่ยวชาญ ด้านการนวด สำหรับหญิงตั้งครรภ์เป็นพิเศษ